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ぼやっとしたものから

ふと出る溜息
なんとなく出たぼやき
何とも言い表せないもやっとした感覚
正体の掴めないぼやっとした感情

たとえばそれに名前が付けられたり
こういうものって教えられた方がすっきりすることもあるけれど

今はまだはっきりさせたくなかったり
今は答えが欲しくないこともある



向き合ってはみるのだけれど
がっちり縛り付けはしないみたいな

寄り添ってはいるのだけれど
ずっと一緒にいるわけではないみたいな

見捨てはしないのだけれど
それだけには固執しないような



いつもお伝えしていますが
“心の余白”は今急いで無理矢理埋めなくても良いんだと思っています

そこに入る新たな言葉とか懐かしい感情とか
窓を開けてお部屋の空気を入れ替えるみたいに
心にもそういう隙間時間みたいなものが必要で

ちょっぴり楽しめるくらいの余裕があった方が
自分にも他人にも優しくなれたりする



今そこに在る
ぼやっとしたものも
どうか大切なさってくださいね。

https://sakakibara.counseling1.jp/2024/02/04/dazed/

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