のらりくらりのススメ。熟女法廷４月プラムの場合

GWならぬSHWのはじまり、いかがお過ごしでしょうか。
スーパーやドラッグストア、テイクアウト営業中の飲食店の皆さんのおかげで、元気にひきこもり中のプラムです。今年は、春にさようならを言えず、窓から入ってくる爽やかな風に、季節の移り変わりを感じさせられ、、、ぎゃーもうすぐ初夏ってホントですか!?
それでは4月のラスト、さっそく参ります。おまけとしてゆる～りお付き合いくださいませ。

４月のお悩み
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
「外出を控えて」とのことでリモートワークをしたり、
スーパーへ買い出しに行く以外は家にいるような日々を送っています。
けっこう家が好きなので、だいじょうぶだと思っていたのですが、なんとなく疲れていたり、知らないうちにストレスが溜まっているような気がします。
友人は筋トレを勧めますが、そういう気にもなれません。
どうしたらいいでしょうか？
（41歳）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

「なんとなく疲れている」「知らないうちにストレスが溜まっている気がする」のは、何かしよう、しなくちゃと感じていたからかなぁと思いました。私も１ヶ月前は、クッキーでも焼いてみようかとお菓子づくりの本を開いたり、そば打ちに必要な道具を検索したり、したくもないことをしたいような気になっていた…。

４月に入って完全在宅勤務が始まったものの事態の深刻さを理解せず「２週間くらいかしら❤︎どうなるんだろう？」と変にワクワクして、それからコミュニケーションのない在宅勤務と保育園休園が重なり、じわじわと不安が侵食してきたのが４月中旬。

そして同じ頃、会社の偉い人から「未来が変わる今がチャンスだ、この時間を大切に」という気遣いなのかプレッシャーなのかわからないメールがきたり、あらゆるメディアから「時間があるなら学べよ、成長せよ」の大合唱が聞こえてきたりしてつぶされそうでした。

でも相談者の方、その後いかがですか？そろそろ慣れてきた頃ではないでしょうか？
えーと、プラムは結局つぶされることなく、不安もストレスも贅肉として身につき、こんな日々に慣れてしまいました！（単純）

朝起きて、散歩して、仕事して、昼飯食べて、また仕事して、夕飯食べて、お風呂に入って寝る。最近の平日はほぼこれ。

コロナウィルス対策前との違いは、出勤してないことくらいです。自粛生活、常態化。それも巷で話題の、手作りマスク、パンこね、おうちエクササイズ、ZOOM飲み会。気づけば、一つも何もしてませんでした。スルーしすぎ？

こんなにもあっさり非常事態に慣れてしまった自分の能天気さがちょっとイヤですけど、こういう時は先を見すぎず何も決めないで「のらりくらり」生きるのもいいかなーと思っています。正義は自分の中に持つだけにして、それを振りかざして誰かを傷つけることのないよう気をつけて。今日も一日何事もなく過ぎた、あぁ幸せ、くらいの感覚で。

（ジョン・カビラ風に）いいんです！
今は自分を甘やかしましょう！
コロナに負けず、そしてコロナ圧にも負けず。

こんなにもだらけたアラフォー、ここにおります。相談者の方もご一緒にとは申しませんが、どうしたらいいでしょうか？と聞かれたなら、プラムの答えは「どうもしなくていい」です。

コロナウィルスとの戦いは長期戦になるのではないかといわれています。これからも新しい情報に一喜一憂し、また不安期がきたりするかもしれません。心がざわついた時は、深呼吸を３回。不安やイライラを引っぱり出して、消し去って、整える。
それから、また「のらりくらり」と生き延びましょう！