日記#16...もう少し頑張ろうの日
前置き
日記のルール
自分で決めた日記に書く事。
自分の目標を書く!
今日やろうと思ってることを書く!
今日勉強になったことを書く!
今日やったことを自分で褒めちぎる!
今日を一言で表す!
自分の目標(変えない)
自分を褒める行為を「習慣化する」こと!
ボディケア、スキンケアを習慣化して「清潔感を身につける」こと!
毎日30分は読書して「インプット増やす」こと!
家族の会話を「楽しむ」こと!
自分の「やりたいことに時間を使う」こと!
今日やること
今日は休みなので特定の取り組みは無し。
今日勉強になったこと
読書を通して
現在読書中の本
タイトル:組織開発入門
著者 :坪谷邦生さん読書は休憩。
今日の自分を褒める!
チワワくんの散歩した!
一時間くらい歩いた。洗濯物干すの頑張ったし、取り込んで畳むとこまでやれた!
お風呂掃除もしたよ!
娘ちゃんズの勉強も見れた!
娘ちゃんズと図書館行けた!
図書館でslam dunkを読んで、心がジーンとするピュアさがまだあった!
嫁ちゃんにzoomの使い方を教えてあげれた!
優しい!お風呂ストレッチとスキンケアもできた!
フロスもしてマウスウォッシュもできた!
今日という日を一言で表すと!?
人間としてまだまだ未熟者だと痛感した日。
心と身体のコントロールが難しい。
でも、基本的にめちゃくちゃ優しいと思う。
相手の要求を基本的に聞いてる。もう無理やで、ってなったら止めて欲しいのに、それが止まらないから揉める。
今日は愚痴っぽくなってしまったが、そんな日もある。
大事なのは自分のログを残して振り返ること。
うん、そう思おう。
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