アナボリックとカタボリック 2 カネシゲキヨシ 2022年6月3日 04:47 フォローしました アナボリックアナボリックは、筋肉が合成される現象のこと。カタボリックカタボリックとは、体内のアミノ酸を増やすために筋肉が分解される現象のこと。人は生きていくうえで、糖質・脂質・たんぱく質から得たエネルギーを使っています。エネルギーが不足してくると筋肉を分解し、血中のアミノ酸濃度を高めようとしてしまうのです。 タンパク質 = @kaneshige_str_etch See Instagram ‘タンパク質’ highlights from 兼重清志/パーソナルトレーナー (@kanes www.instagram.com copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #エネルギー #筋肉 #分解 #自宅トレーニング #アミノ #正しいスクワット #カタボリック #リモートワーク疲れ #セルフメディケーション芸人 #酸濃度 2