ひとり休日の過ごし方 1

9時前に起床した。

洗濯機を回し、お茶を飲んだりスマホで気になることを調べながらダラダラする。いつの間にか40分が経っていた。洗濯物を干した。

映画スラムダンクの評判は良さげ。気になるが、人混みが嫌なので今日は避けよう。

テレビで昨日に冒頭だけ観たNetflixのドキュメンタリー『Sr』の続きを観た。
ロバート・ダウニー・Jrが、亡き父ロバート・ダウニー・シニアにささげるドキュメンタリー。
とても個人的な作品。だからこそ共感できて感動した。親子での自然な会話は素晴らしく、いろんな意味で刺激を受けた。
ロバート・ダウニー・シニアは想像してたより偉大でユニークな映画人であり優しい人だった。ポール・トーマス・アンダーソンも出てきてニンマリ。『ブギーナイツ』出演後からか、親交があり息子のように可愛がっていたようだ。

12時昼食をたべた。ブロッコリー、イワシの缶詰、蕎麦、キウイ。ダイエット生活は順調に進行中。健康になりたい。

ベッドで横になりながら、本日2作目のNetflix『スタッツ』を観た。
俳優ジョナ・ヒルとの対話を通して、一流精神科医のフィル・スタッツが、自身の若い頃からの体験を振り返り、独自のビジュアルセラピーについて語る。といったドキュメンタリー映画。
午前中に観た『Sr』と同じくドキュメンタリーかつモノクロである。おもしろいというより興味深い内容だった。セラピーを受けた経験はないが、フィル・スタッツのツールはどん底にいるときも有効かもしれない。

1時間ほど昼寝をした。外はもう暗くなりかけていた。

買い物に出た。ドラッグストアで洗濯槽クリーナーなどを購入。自宅に戻り、掃除をした。部屋がキレイになり気分も良くなった。

いろいろ見つつ、夕飯の準備をはじめた。今日のメインは麻婆豆腐。KALDIで売っている黒麻婆豆腐の素は手軽で本当に美味しい。腹が減ってきた。