本気でやってる？　毎日note連続1530日目

2023年3月15日 16:55

今日の一言
何事にも真剣に取り組むと楽しくなる

「目の前のことに真剣に取り組み」成長するための実践行動
・仕事も真剣に取り組むと楽しくなる
・仕事が楽しいと休みも楽しくなる
・何事も本気で取り組み毎日を充実させていく

昨日は久しぶりに朝７時近くまで寝て、ゆっくりのスタートになりました。先日ハーフマラソンを走り、体にも負担が来ているのを感じたので二度寝しましたが、たまには体を休めることも必要ですね。

午前中にzoomミーティングが１件と、午後からはワンネス経営研修のアシスタント、夜はデスクワークと1日しっかり動きましたが、普段より１時間くらい余分に寝たので１日すっきりと動けました。

集中して取り組むときは取組み、休むときは休むというメリハリが大切ですよね。真剣に仕事をして、全力で休むという切り替えができると、どちらも効率が良くなります。

今はその大切さを理解し、メリハリつけて行動できているのですが、以前の私は仕事も休みも全力で取り組めていなかったんですよね。

仕事に全力でないので１日終わってもやり切った感覚が無く、休んでいる時もなんか仕事が気になるんです。

仕事中はと言えば、「休みになったら何をしよう」と考えながら取り組んでいるので楽しいはずがありません。

簡単なことなのですが、仕事に真剣に取り組めば仕事自体が楽しめるようになり、同様に休んでいる時も充実します。

今では当たり前にできていることなのですが、以前は全くわかりませんでした。

仕事においても、まずは目の前のことを真剣に取り組むことなんですよね。そうすれば楽しみが見つかり、結果として休みも充実してきます。

そんなサイクルに入れば毎日が充実してくるんです。

何事にも本気で取り組み毎日を充実させていきたいですね。

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