健康ってありがたいですね！　毎日note連続1987日目

2024年6月14日 19:42

■今日の一言
病気になると気付く健康のありがたみに普段から感謝する

「健康のありがたみを感じ」成長するための実践行動
・健康な時から健康のありがたさに感謝する
・必要な時は薬を服用する
・適切な対処をして健康に過ごす

■活動報告
昨日は、倫理法人会のモーニングセミナーからスタートし、体調がすぐれないので一旦家に戻り、午後からワンネス研修のアシスタントとカンファレンスでした。

久しぶりにのどの痛みと熱が出て、扁桃腺が腫れているので早めに治したいと思います。

■今日の気づき
もともと薬があまり好きでないのでほとんど飲まないのですが、今回は頭痛がひどく、まったく仕事にならないので鎮痛剤を飲みました。

やはり効果はてきめんで、頭痛も気にならなくなり仕事も進んだんですよね。

本来は自分の体の自然治癒力で何とかしたいので、昨夜も薬を飲まずに寝たのですが、結局ほとんど寝れませんでした。

時と場合により薬の力も借りて適切な行動をしていきたいですね。

病気になって感じるのは【健康のありがたみ】です。ちょっとした頭痛でも思考能力が落ち、デスクワークに向き合う気がなくなるんですよね。

健康だけが取り柄ぐらい普段から病気はしませんが、その分病気になるとありがたみがよくわかります。

また、そんな健康な体にしてくれた両親にも本当に感謝なんですよね。健康のありがたみを感じながら仕事に取り組んでいきたいと思います。

明日は重要な仕事があるので、今夜は不本意ながら薬も服用し、万全の体調で明日の仕事に臨みます。

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