盆踊りの怪我(腱板損傷)は想定外

盆踊りで肩の腱板損傷になりここしばらく 肩が痛く気持ちよく踊ることができません。
遠征は自粛中
痛みが治まれば 踊りには支障がないようなので手術する予定はありません
今までのように力を入れることができなくなりますが 踊りには影響がほとんどないようです
健康のためにも 踊りを続けていますが怪我をしてしまうと 本末転倒のような気もしますが この怪我を教訓に体を今以上に大切にしながら踊りを続けたいと思います