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自己肯定感を高めるためには
自己肯定感を高めるには、次のような方法があります。
現状を認める
自分のよいところや成功体験を思い出す
失敗を否定しない
自分の思いや意思を大切にする
周りからの肯定や支援がある環境を作る
適切な心理的サポートを受ける
新しいことにチャレンジする
短所を長所として捉えなおす
困ったら人を頼る
自分をほめる
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自己肯定感を高めるには、次のような方法があります。
現状を認める
自分のよいところや成功体験を思い出す
失敗を否定しない
自分の思いや意思を大切にする
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新しいことにチャレンジする
短所を長所として捉えなおす
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