プチパーソナルトレーニングサボった結果報告

　以前、書きました
プチパーソナルトレーニングのその後について書きたいと思います🙏↓↓

　私が週一で頑張っていた頃の整骨院での20分二千円コースから少しずつ、通えなくなった様々な原因がありました。←言い訳とも言う😂

　もうありすぎて、忘れつつありますが😂

パーソナルトレーニングの間隔が空いてきた理由

　1.コロナ感染者数が鹿児島にも連日、過去最高‼️それに加えて保育園でも感染者が出たことで迷惑もかけるかしら？という一つ目

　2.週一から、月に3回→月に2回　　そこまで肩こりもなくなっていて自宅でもできる！とたかを括った😂

　3.ぎっくり腰に似た人生初のひどい腰痛（もともと腰痛持ち）
　これは私が休みなしで赤ちゃん組に入り、抱っこの日々で抱きながら、柵をまるで運動会の障害物リレーのように2時間中に何度も行ったり来たり。低身長のオバチャン
股下65には、無理もあったのだろう
　13キロほどの子らがウヨウヨいる😂

　それでも、2キロのプチバーベルを買って眠れない夜にはベッドの横に待機させていたバーベルで筋トレして疲れてもう一度寝る！という技を使ったりは、続けつつ💦

　そうした結果、やっぱり
肩こりや首こりがカムバックしてきた

　あれれ？
付いてたであろうプチ筋肉は？どこ行った？無くなった？

　元の木阿弥？

　そして、何より
人には人の波ってあります。

　人生の波。
良くも悪くも。

　仕事が立て込むと、その朝の整骨院でのトレーニングも控えてしまったら、する日がない始末。

　いろんな言い訳を一人で作って💦

　明日こそ！
久々予約したけど、気づいたことがある

　明日は仕事あった！
そして、妹とランチの約束もしてたから、トレーニング→ランチ→家事→仕事

　超ハードだ。

　やめるか、頭をよぎったけど、土曜は、月に一度の朝夜二度の出勤

　いつやるの？
明日でしょ。

　たかが20分🏃
負けないぞ！わたし。