【「習慣」になると「気にならない」！？】

こんばんは。
オンライン家庭教師のかなっぺです(ᵔᴥᵔ)

「清潔のマイルール」か。。。
たしかにコロナ渦になり、今まで以上に「清潔」かどうかに敏感になったように思います。

例えば、
①除菌ペーパーか除菌スプレーは必ず持って外出
②スーパーのカートやカゴは除菌してから持つ
③マスクをして外出
④外食の時、料理が運ばれてくるまでマスクを外さない
⑤エレベーター内で家族以外の方がいらっしゃるときはしゃべらない
⑥外から帰ってきたときは「手洗い・うがい」の徹底
⑦外から帰ったら、「家着」に着替える
⑧家にいるときは空気清浄機を必ずつける
⑨子供が学校から帰ってきたら、靴下を脱ぐ
⑩気が付いたら「ファブリーズ」

さらっとこんな感じで10個は思いつく。
しかも④⑤以外はほぼ毎日

当たり前のことと言えば当たり前かもしれませんが、ずぼらな我が家ではコロナ渦になってから定着。

特に空気清浄機は、これまで「花粉」時に気にして使っていたので季節関係なく毎日気にして稼働させるようになったのはコロナ渦になってからですね。。。

「気にする」か「気にしないか」で行動が変わる。
「行動」が変わるから「習慣」が変わる。

全てにおいてやっぱり「習慣」が大事であり、「習慣」になると「気にならない」！！！

書きながら今「はっ」としました！

「心が変われば行動が変わる
行動が変われば習慣が変わる
習慣が変われば人格が変わる
人格が変われば運命が変わる」

ウィリアム・ジェイムズ

これ、私の手帳の1ページ目に書く文章。

「行動」→「習慣」→「人格」→「運命」✨✨

今年の運命はいかに。

本日も素敵な時間をお過ごしください(^-^)♡

☆*:.｡. .｡.:*☆.♡.｡☆*:.｡. .｡.:*☆.｡.☆*:.｡. .｡.:*☆.｡
【お問い合わせ】
メールでのお問い合わせ、
無料カウンセリング、無料体験ご希望の方は
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
tubasa6188@gmail.com
お気軽にご連絡ください💌
☆*:.｡. .｡.:*☆.♡.｡☆*:.｡. .｡.:*☆.｡.☆*:.｡. .｡.:*☆.｡

#清潔のマイルール