妊娠中（産後）の腰痛予防のための６つのポイント

こんにちは！ 産婦人科でリハビリ外来をしている近藤可那です。 今回は、リハビリ外来の際に 妊婦さんにお渡ししている資料に リクエストをいただいたので、 みなさんにもシェアできるといいのかなと思い、 データをご用意させていただきました。 日常生活にある腰痛のタネ 妊娠してない時には感じなかった 身体の不均等や不調が 妊娠すると身体の状態が変わることで あらわになる場合って結構あります。 今は腰痛がなくても、 日常生活の中に、腰痛のタネはたくさん隠れてます。 普段の過ご