カウンセリング・コーチングをおこなう上で大事なこと。信念・価値観とは。

信念・価値観とは・・・思い込み、大切にしているもの、環境によって植え付けられてるもの、〜すべき、〜ねばならない　ナドナド。

カウンセリングやコーチングを行う上でクライアントの、信念・価値観をヒアリングすることは非常に大切だと思う。

なぜなら、この信念・価値観によって、そのヒトの行動が決まるからだ。

例えば・・・宝くじを買うときに

「初日に買うと当選率は上がる」と思っていると、初日に買いに行きますし

「残り物には福がある」と思っていると、最終日に買いに行くわけです。

恋愛において

「自分はモテるんだ」と思っていると、堂々と振る舞えるし

「自分はモテないから」と思っていると、相手の様子を伺うようになるんです。

...思い込みって、とってもシンプルなのに、とっても重要。

あなたにはどんな信念・価値観がありますか？

自分の信念・価値観に気づいていますか？

その信念・価値観が行動の原動力になってる場合もありますし、ストッパー・ブロックを生み出してる場合もあります。

では、どんな信念・価値観があれば理想的な行動がとれるでしょう？

１度じっくり考えてみることをオススメします(*´ω`*)