カウンセリング

先日とあるカウンセリングを受けた時のこと。
先生が出したお題に対して私が回答した内容があまりにも
マイナス全開だったのに気づいた。
以下、そのやり取り。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【お題：未来の自分は何をしているか？】

先生：私たちは今何年後かの今日にいます。
　　　かなへびさんは何年後にいますか？
私：1年後です。
先生：1年後…2020年ですね。
　　　この1年何がありましたか？
私：結果が出なかったので、不妊治療をあきらめました。
先生：他には？
私：仕事を始めました。
　　事務系の仕事とクラウドソーシングで仕事をしています。
　　でもあんまり稼げなかったです。
　　資格を取ろうと英検を受験しましたが、1次試験で落ちました。
　　今日は年末の大掃除で寒い中窓を拭いています。
　　夫は暖かい家の中でテレビみていますね。
先生：何かいいことありましたか？
私：春にお弁当持って近所の公園にひとりピクニックに行きました。
　　色々な花が咲いていてきれいでしたよ。
先生：わかりました。では、今日に戻ってきてください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

お分りいただけただろうか。
空想という世界にも関わらず、ネガティブな出来事ばかりだということに。
未来のことなのだからポジティブな事を並べてもいいのに。

しかも、いつもひとり。
ピクニックですらひとりで出かけている。夫、どこに行った。

カウンセラー曰く、このネガティブ思考が自分自身を不妊にしているらしい。
そして不妊治療をしているにも関わらず、子どもが本当に欲しいのか
気持ちが見えてこないとのこと。
自分の意志ではなく、誰かに言われたから妊活や不妊治療を
しているのではないのか？と言われた。
脳と行動が一致していないため混乱した状態になっているらしい。

セルフイメージを書き換えていくことで、自分が本当はどうしたいのか？
どう行動したいのかということが明確になっていくらしい。
過去には書き換えたことで妊娠に結びついた人もいるらしい。

このカウンセリングを継続して受けることができる案内をいただいた。
今回受けてみて、納得することやしっくりくるものが多々あった。
これを継続して受けられるならいいな、と思った。

が、お値段が…無職の身にはキツイ。
一番安くても税込で10万円程度になる。
3ヶ月で月2回のカウンセリング＋相談無制限で、今後の人生への投資と思えば
お安いほうなのか…よく分からん。