原因

前回の記事で、じんましんの原因について予想を書いたりしたけれど、何のことはない！

病院に言われた”控えた方がいいもの”を食べまくっていた！

加熱してない動物性タンパク質。牛乳、ヨーグルト、チーズ、お刺身、生卵…etc

出始めた初期の頃は、かなり気をつけて控えていたけれど、ちょっとずつ増やしていって、

「あ、大丈夫じゃん！」

と思うようになってから、全然気にしなくなってた。だって好きなものばっかりなんだもん！許容量超えちゃったんだろうな。

よもぎ蒸しでも胃腸弱ってると毎回言われてるし、消化するのに負荷がかかってるかも。

あースッキリ。最近原因不明でじんましん出まくりだったから、気になっていたけれど、理由がわかると、どうしたらいいかわかるし！

とか言って、またやっぱ原因違ったー！ってなる可能性もあるけど…😅

ちょっと控えて様子をみる。

という、自分用の備忘録。