手帳で人生が変わる？未来を予約するCITTA手帳で、自分を大切にして、やりたいことをやる自分に変化！
あなたは、手帳は予定を書くだけのもの。
家族のスケジュールや、仕事の予定、todoを書くものだと、思っていませんか？
手帳で、なりたい自分になれるのですよ！
手帳で、やりたいことをやって良いと、許可が出せた！
1/29は、CITTA手帳の考案者である、青木千草先生の誕生日でした。
Facebookに上がってきた、千草先生と写っている写真を見て、CITTA手帳を作ってくれてありがとうございます！！と、感謝しました。
写真は、2019年秋ごろに撮ったものです。
CITTA手帳に出会う前の私は、無印良品のA6サイズの、マンスリー手帳を使っていました。
書くのは、勤務の予定、子供たちの学校行事の予定。お寺の行事の予定など…
ずっと測っている体重は、カレンダーに書いてました。
しかも、冷蔵庫に張ってあるカレンダー。家族に、体重も、体脂肪も、見られてました。あまり、気にしていなかったのです。
手帳は、スケジュール管理をするもの。マンスリー手帳で十分。
そう思っていました。
ブログで、CITTA手帳のことを知り、買ってはみたものの、うまく使えませんでした。
マンスリーページやウィークリーページは、書けるのですが、CITTA手帳には、ワクワクリストを書くページがあります。
毎月、54個のワクワクリストを書く。
最初は、少ししか、書けませんでした。書いても、実行していませんでした。
そんな時に、手帳講座があることを、知りました。
平日に開催される、手帳講座。
1日だけ残っていた、有休を使って、手帳講座に参加しました。
それまでの私は、有休は、家族の予定のため、お寺の行事のため、子供の発熱など何かあった時のために、使っていました。
自分のために、有休をとって良いと、許可を出した日になりました。
手帳講座の講師は、稲岡恵さんでした。
会場に入った瞬間、私は場違いだったと思いました。
恵さんは、とてもおしゃれで素敵でした。参加者さんもおしゃれ。
それに比べて、私は、チノパンに、ボーダーのチュニック。髪は後ろで一つに束ねて、おしゃれとは、無縁でした。
居心地の悪さを感じながら、講座は過ぎていきました。
講座の途中で、ワクワクリストを発表して、シェアする時間がありました。
大阪に引っ越して5年経っていましたが、ほぼ、どこにも出掛けたことがなかった。行ってみたいと思ってはいても、実際には、行ってませんでした。
「美味しい紅茶が飲みたい」「手帳カバーを手作りしたい」
ドキドキしながら言ったのですが、めぐさんも、参加者さんも、色々と紅茶のお店を教えてくれました。
皆さんが、「いいね！」と、言ってくれた。
おまけに、約1か月後には、実際に紅茶専門店で、お茶会を開いてくれました！
自分の言ったことを、受け止めて貰えた！否定もされず、笑われなかった。
この体験は、私にとって、大きかったです。
常に、他人の目を気にして、なんて言われるか怯えていた。
自分さえ我慢すれば良い。他人に合わせて生きていれば良い。
自分のやりたいことはやらずに、作り笑顔でいれば、すべて上手くいく。
そう思っていた。ずっとその思いで、生きていた。
やりたいことをやって良い！
最初は、一人でカフェに行って、手帳タイムを取ることさえ、ドキドキして、やって良いのだろうかと思っていました。
少しずつ、小さなことから、自分のやりたいことをやるようになりました。
ファッションで、3年後のなりたい自分を先取りする！予想外の色が、私に似合っていた！
手帳講座と同時期に、佐伯あこさんの、人生謳歌塾に入りました。
ある日、あこさんから、
「恵さんのアテンド、受けてきて」と言われました。
何も考えていなかった私は、「はい」と言って、申し込みました。
アテンド前の、質問シートに、憧れの女優さんなどを書く欄がありましたが、書けませんでした。
実際に、恵さんとのカウンセリングでも、女優やモデルの名前は出なくて、大好きだった、作家さんをあげて、驚かれてしまいました。
初めてのファッションアテンドは、ドキドキと、緊張と、服にこんなお金を払って良いのか？
そんな気持ちで、いっぱいでした。
初めてのファッションアテンドのことを、
ナースLabで、書かせていただきました。
初めてアテンドを受けて、ドキドキしながら服を買ったあと、年間のアテンドがあるのですが…と提案を受けました。
おしゃれとは、無縁だった私。
でも、なぜかとても気になった。
どんな自分になるか、全然想像できなかった。
ただ、気になるというだけで、年間アテンドを、申し込んでいました。
年間アテンドを申し込んで、最初のアテンドで提案された服は、サーモンピンクの、半そでトップスと、長いスカートでした。
こんな色、着たことない…
でも、着てみたら、顔色が良く見えて、とても素敵でした！
家族からは、最初、「ドレスみたい」「どこに着て行くの？」と言われました。
そのうち、何も言わなくなりました。
見慣れたのと、着ている私が、ご機嫌だったから。
ファッションを変えると、メイクも、ヘアスタイルも、所作も変わっていきました。
自分を大切に扱うようになりました。
ファッションで外面を、セッションで内面を整え、自分を満たし、周囲に感謝するように…
ファッションで外面を整えると、自分に自信がついていきました。
ただ…
自分さえ我慢すれば…
自分にだけ、お金を使って良いのか…
周囲からどう見られているか…
気にする自分は、なかなか無くなりませんでした。
アテンドの他に、個人セッションを受けることで、
少しずつ…
他人と比べるのではなく、過去の自分と比べる。
出来てない自分より、出来ている自分を認める。
家族の協力があるから、やりたいことができる。感謝しかない。
出来るか、出来ないではなく、生きているだけで、自分は価値がある。
私はすでに幸せで、”無い”ではなく、”ある”に目を向けるだけで良い。
そう思うように、変わっていきました。
必要とされていることを、必要としている方に、届けられるようになる！
昨年の夏、突然、
「ブログを読んでます。かなえさんの手帳講座は、やっていませんか？」という、メッセージを、公式ラインから、いただきました。
最初は、驚きました。
ブログに、個人セッションの募集は、載せていました。しかし、手帳の使い方を書くことはあっても、講座も無ければ、やる予定も無かったからです。
ちょっと考えましたが、
”頼まれごとは、できること”という言葉を、聞いた事があったので、やってみることにしました。
依頼してきた方のために、1か月くらいで準備をしました。
7月の下旬に、『どんな自分にもOKを出し、習慣化できる手帳講座』を、開催させていただきました。
講座後に、継続個人セッションのご希望もあり、セッションでも関わらせていただきました。
おかげさまで、手帳講座は、毎月開催させていただいてます。
その時に、必要な方が、参加くださっていると、感じています。
そして、今、
新たに、ナースのための手帳講座を開催しようと、構想を練っています。
CITTA手帳を使うまでは、想像もしなかった日々を、過ごしています。
家族に対しての思いも変わりました。
自分だけ我慢すれば良いという考えから、
どんな事にも感謝しかない！
どんなことも、笑顔で「いいね！」「ありがとう！」と笑っていたら、家族も笑顔でイキイキ楽しくなる。
私だけではありません。
あなたも、そんな毎日を過ごせるのです。
いくつになっても、なりたい自分になれる。
選択して、決めて、行動するだけです！
そんなあなたに、勇気をもって行動できるように、伴走する存在になりたいと、思っています！
手帳講座や、個人セッションの募集は、
公式ラインから、先行予約開始します。
気になった方は、ぜひ、登録お願いします！
篠塚かなえの公式ライン↓↓
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