今までのすべては光に変わっていく。

今、もしかしたら、
過去の嫌だった時や、
悲しかった時の出来事を、


日常のふとした瞬間に
思い出す人がいるかもしれません。



「あの時辛い気持ちだったな…」

「あんな風に言われるの嫌だったな…」

「だけど、それは言ってない…
やっぱりあの時言い返しておけば良かったかな…」


色々な事を思い出し、
心は過去に戻ります。



そんな時は胸に手を当てて、
自分に話しかけてあげましょう。



あの時は嫌だったね、辛かったね。。


でも、精一杯対処したと思うよ！


言い返さずに穏便に済ませて
偉かったと思うよ！！

それで良かったんだよ。


今もいつだって毎日、
色んな事に精一杯対処してると思うよ！


偉いね、頑張ってるね。



大丈夫だよ、この事も、
この先いいことに変わるよ。
この先感謝出来ることに変わるよ。




今までの人生のことは全部
いいことに変わるよ。


これも全部光に変わっていくよ！！




・・もし、涙を出したかったら、
しばらくそうしてみてもいい。


涙は「悲しくて泣く」イメージだけれど、

「癒し」と「浄化」だから＾＾


もし、心が傷付いた時を思い出したなら
我慢せずにしばらく涙を流してあげたら、

けっこうスッキリ出来ます。




未だ心に引っかかっている、


あの事も、あの事も、あの事も。。


たまに思い出してしまうんだけど、、



全部、全部、

この先、光に変わっていく！！！




そのために経験したのです。




今経験している事を全部、



やってみたかったから、
私はこの世にやって来た！！！



ここに来れて良かった！！



その事にありがとう＾＾♡




今日もあなたの心が
愛と光でいっぱいでありますように…




佳奈