【瞳と地球の海】
YouTubeでベーシックな片鼻呼吸法を紹介しています。
私がお伝えしている片鼻呼吸法は主に三段階あり、一番初歩の呼吸法は脳のクレンジング、視界のクリアリング、ヨガを学ばれている方はご存知のイダとピンガラというエナジーチャネルをクレンジングする作用があります。
第二、三段階の片鼻呼吸は、秘儀レッドフェニックスの準備段階として最適な呼吸法です。
片鼻呼吸は日々続けて行うことによって、徐々に白目が綺麗な水色になっていきます。まるで海のようです。（昔、あなたの白目の中で泳ぎたいと口説かれたことがありました、、、詩的ですね。）
タオの教えでは、瞳は地球の海に対応していると言われています。
自分の瞳をクリアにするということは「汚染された地球の海を綺麗にする可能性を持っている」のかもしれません。
自分自分と思わず、 ＜自分＝地球＞と思って、プラクティスに取り組んでみましょう。
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