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ありがとう日記。2021

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毎日の感謝を3つ。わたしの8割は、「ありがとう。」で、できています。いつもありがとうございます。
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2021年6月の記事一覧

ぼくはやるよ、あなたはどうする?

ぼくはやるよ、あなたはどうする?

70.3kg(断酒3日目) 
コンディション78
睡眠スコア76

その1 いつの間にか懸垂10回 はじめた頃は、3回が限界。
 いつの間にか、順番待ちができる人気ぶり。
 オリンピックには、間に合わない。

その2 ムスメ。の交換日記にマジの返事 文字数にして3,000文字。
 片想いのラブレターなら、マジひくレベル。
 これまでのことと、これからのこと。

その3 断酒3日目 これで終われば、

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時間の流れは一定ではない

時間の流れは一定ではない

70.1kg (断酒2日目)
コンディション79 
睡眠スコア77

その1 臨床心理センターを見学 民間の設備は段違い。
 有料でも話を聴いてほしくなる。
 ここに繋がるまでが山あり谷あり。

その2 朝ゆっくりのぜいたく時間 朝の1時間は一瞬。
 ダイニングで日記をめくっただけで終了。
 電車が空いてるだけで心が和む。

その3 断酒2日目 胃もたれなしで寝起きから爽快。
 瞑想たっぷり10分

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着実な成長を感じよう

着実な成長を感じよう

71.1kg(断酒初日)
コンディション73 
睡眠スコア77

その1 ムスメ。テスト返し 私学推薦は逃した模様。
 コツコツやるしかなくなった夏2021。
 本人の心境はいかに。

その2 ムスコ。テスト返し 解答欄ずれ問題を、コミュ力でカバー。
 弁解でプラス18点なんて、もはや特殊能力。
 きっと家族もその口車に操られている。

その3 なんとなくお酒を断つ 今日からとりあえず、2週間。

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一週間のはじまりは日曜日

一週間のはじまりは日曜日

70.9kg コンディション74 睡眠スコア70

その1 ムスコ。おもてなしクッキング ガトーショコラ、いとおいし。
 激辛やきそばは、作るだけで非難。
 気が合えば、世代を超えてもお友だち。

その2 ムスメ。気のおけないひととき 今どき、カードゲームで盛り上がれるの素敵。
 きっと高校では、バラバラ。
 けれどもどこかでは、きっとつながっている。

その3 ツマ。筋肉痛がケガ人レベル 運動不

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ひょんなことから出会う目新しさ

ひょんなことから出会う目新しさ

71.5kg コンディション60 睡眠スコア54

その1 ムスコ。一人カラオケデビュー 声カラカラで上機嫌。
 自己採点は辛め。
 次はボウリング投げ放題という謎。

その2 ムスメ。引退まであと3回 ささやかな打ち上げが続く。
 次のステップへの助走。
 これから、どうする。

その3 ふらっと歩いた商店街が楽しい 居心地のいい、カフェ。
 引き寄せられるうつわ屋さん。
 帰りに立ち寄る花屋さ

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やはり明けない夜はなかった

やはり明けない夜はなかった

70.5kg コンディション74 睡眠スコア75

その1 ツマ。たまたまの重なりに感謝 たまたま午後から休みの、奇遇ランチ。
 フラッと入ったアヒージョが、激うま。
 トロトロわらび餅は、持ち越しの楽しみ。

その2 ムスメ。定期試験無事終了に感謝 途端に食欲爆発、マクド祭り。
 気のおけない友がいてくれて、よかった。
 メニューを変えて、打ち上げの日々は続く。

その3 ムスコ。強運発揮に感謝

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思いは見えないが、思いやりは見える

思いは見えないが、思いやりは見える

71.4kg コンディション77 睡眠スコア77

その1 ムスメ。無事でありがとう 登校途中に、不審者と遭遇。

 学校まで、ダッシュの陸上部。

 明日から、お巡りさん、見守りでお世話になります。

その2 ムスコ。マイペースでありがとう 明日の試験科目の教科書、持ち帰り忘れ。

 夕飯時もご機嫌で、多弁で、いい感じ。

 失敗を糧にと言ってる間に、時は進む。

その3 ツマ。リクエストへのお

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ワクワクには秒で反応

ワクワクには秒で反応

70.6kg コンディション74 睡眠スコア75

その1 川崎鷹也のライブ抽選 思い立った日が申込み締め切り日。
 ムスコもノリノリ。
 嵐脳チームは、関心なし。

その2 ラーメン杉千代の復活 味は身体が覚えている。
 同じく身体で覚えているお二人と共有。
 大盛り&ライスに対応できる歳ではない。

その3 ムスコ。回答欄段違いミス 制限時間が来て、修正できず。

 2時間の前日詰め込み暗記が

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きーたぞ♪きたぞ♪ミストちゃん

きーたぞ♪きたぞ♪ミストちゃん

69.3kg コンディション82 睡眠スコア77

その1 ウルトラファインバブルうるっ 油性マジックも消せるミストの力。
 アラフォーからアラサーに若返り。
 内臓は年齢相応。

その2 コロコロきりっ むくみ知らずは、アルコール次第。
 まずは、効果があると思い込むことから。
 鼻は高くならない。

その3 光エステつるっ もともと毛深くはない。
 ワイルドでない肉食系細マッチョねらい。
 頭

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言語化が進む頭の中身

言語化が進む頭の中身

70.9kg コンディション86 睡眠スコア83

その1 アゲアゲの週はじまり コンディション爆上がり。
 交換日記がツマまで回る。
 おうちグリーンに、ひまわりが仲間入り。

その2 弁当箱2.0 お昼をガッツリ、夕方は軽めにシフト。
 言うても、700ml。
 ムスコは、800を軽くたいらげる。

その3 「わたし」を生きよう 「親をおりる」について、考える。
 自立ではなく、自律する。
 

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父の日、ありがとう

父の日、ありがとう

71.3kg コンディション72+2 睡眠スコア65+2

その1 亡き父へ、ありがとう 家族の心の中で生き続ける、偉大な存在。

 命の大切さと儚さを、身をもって学ばせてもらいました。

 今宵は、缶ビールとお寿司で乾杯。

その2 ツマのお父さんに、ありがとう 就職の決断、結婚の決意、後押しはいつもお父さん。

 今となっては、人生の道標であり、農耕生活の師匠。

 孫にかけてもらっている愛情

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ありがとう、おつかれさま

ありがとう、おつかれさま

71.1kg コンディション66+11 睡眠スコア71+10

その1 ムスメ。雨と笑顔の引退試合 ウォーミングアップでズルッと、冷や汗。

 本番の後ろ姿は、感慨深さ、深め。

 これからの心配は、どうしよ、絶対太る...。

その2 10代にフラッシュバック 映画「Sunny」の背景が、高校時代のど真ん中。

 曲、服装、言動まで、あったあったのオンパレード。

 あの時があったから今がある。

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占い通りになんか、いくもんだ

占い通りになんか、いくもんだ

70.6kg コンディション79 睡眠スコア71

その1 下半期は、第二拠点計画 クリエイティブに、自由に、真剣な学びを。

 なんとなく上機嫌に生きている人から刺激を受ける。

 自分の中のセカンドプレイスを確立する。

その2 ムスメ。いよいよ引退間近 小雨降る中、最終調整。

 引退試合は雨予報。

 ムスメの心は、荒れ模様。

その3 ムスコ。理科のレポートで満点 めずらしく、見て見てモ

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五感でいつまでも覚えている

五感でいつまでも覚えている

70.0kg コンディション81 睡眠スコア75

その1 忠実に再現されたオムライス 亡き父との思い出の味。

 お米を一度にこんなに食べたの久しぶり。

 子どもたちのお弁当もオムライスだった奇遇。

その2 おうち空間の最終形態 円卓、光、音、緑、これで完成です。

 あとは、とことん今ここ、を満喫するのみ。

 帰る場所がある、待っている人がいる幸せに感謝。

その3 ムスメ。アイドル好き

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