時間の流れは一定ではない

70.1kg （断酒2日目）
コンディション79 
睡眠スコア77

その1 臨床心理センターを見学

　民間の設備は段違い。
　有料でも話を聴いてほしくなる。
　ここに繋がるまでが山あり谷あり。

その2 朝ゆっくりのぜいたく時間

　朝の1時間は一瞬。
　ダイニングで日記をめくっただけで終了。
　電車が空いてるだけで心が和む。

その3 断酒2日目

　胃もたれなしで寝起きから爽快。
　瞑想たっぷり10分間。
　この程度でしのごの言うつもりはない。