言語化が進む頭の中身

70.9kg コンディション86 睡眠スコア83

その1 アゲアゲの週はじまり

　コンディション爆上がり。
　交換日記がツマまで回る。
　おうちグリーンに、ひまわりが仲間入り。

その2 弁当箱2.0

　お昼をガッツリ、夕方は軽めにシフト。
　言うても、700ml。
　ムスコは、800を軽くたいらげる。

その3 「わたし」を生きよう

　「親をおりる」について、考える。
　自立ではなく、自律する。
　あるがままを、受け止める。