不眠症の漢方薬と漢方アロマ
お客様のお悩み
それは
不眠です。
漢方と漢方アロマで
ケアしていくと
1ヶ月もしないうちに
よく眠れるようになります。
私は
普段は倒れ込むように
眠ってしまうのですが、
それでも
長く生きてみて
悩み事がある時など
眠れない日々を過ごした記憶があります。
眠れないと
心配になるかと思うけど。
ちょっときつい言い方だけど
何日も寝ないでいることは
人間無理なので
そんなに悩まないでください。
7時間
８時間寝ないと
だめ、そんなことないです。
時間より
質の問題ですし、
時間も短く、質も悪かったとしても
いずれ寝ます。
寝れない寝れないと
よけいストレスで
眠れないと思いますので、
昼間太陽にちゃんと当たって。
身体を昼間
しっかり使って
頭も昼間しっかり使ってください。
それでも寝れない。
いいんです。
放っておいてください。
いずれ寝ますから。
漢方薬は
証に合わせます。
先日
肝の高ぶりで眠れない方へ
根本に合わせて漢方処方。
他人に言われた一言で。
悶々としてしまう。
それがきっかけとのことでした。
誰でも経験することだけど。
言いたい人には
言わせておけばいいのだと、
私は思うし、
そんな人に時間取られるより
私は
好きな本を読む時間にしたい。
どうせ
何をしても
好かれる人には好かれるし
嫌われる人には何をしても
嫌われるのですから。2：6：２の法則ですね。
漢方ケア後には、
よく寝てくださるとこのとで
ご連絡いただきました。
お風呂上がりの
漢方アロマオイルを
デコルテに塗布してくださるのも、
眠れるコツです。
また
先日は別のお客様での不眠症。
この方は
思い悩むから脾のエネルギーがなく、
血も足りず、ますます眠れない証でした。
漢方処方後に
朝までぐっすり眠れたそうです。
結果は
よかったと思います。
が。
ですよ。
生きていると毎日いろいろあるので、
何やっても眠れない夜は
人によっては
あるかと思います。
そんな時は
「ま。いっかー。」
と、魔法のコトバを口にして
ただひたすらに
目をつむって
横になっていてください。
３時間ほど横になっていたら、
次の日も
普通に働けるはずです😊
体質に合わせて
漢方処方
漢方アロマアドバイス
させていただきます。
眠りの質で
お困りの方。
ぜひ。
ご相談ください😊
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