【日常に運動を】どこでもプッシュアップ総集編NO.1~NO.10

[神尾健太のインスタグラム]
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[どこでもプッシュアップとは?]
“日常に運動を”のコンセプトを世界に拡散するために、そこら辺で私服のままプッシュアップを始める動画シリーズ
(良ければあなたのインスタグラムでも 【 #どこでもプッシュアップ 】を付けて動画投稿してね😻)
人体は動くために設計されています!筋肉も関節も脳も、使わなければ失われていきます!私たちは運動し続けなければ、健康であり続けることはできません!
あれこれ考える前に、何でもいいからとりあえず体を動かしましょう!!!

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