呼吸改善マニュアル～全ての始まりは呼吸から～

本

【テキスト｜全13章/約24000字】【動画前編｜呼吸を最適化する5つのポイントとそのメカニズム】【動画後編｜私たちの呼吸が異常になる3つの究極の原因】【動画実践編｜５つの…

とにかく“呼吸の最適化”を徹底的に追求した人におすすめのマガジンです。（動画3本/全83分+テキス…

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#美姿勢

｜神尾ー「Aさん、姿勢が悪いですね。。」｜Aさんー『そうなんです。私、筋力がないんです…

4年前