帆立と空豆とブロッコリーの炒め物

材料
オリーブオイルかレモンオイル
ニンニク
帆立
空豆
ブロッコリー
カボスかレモン
塩
胡椒

１．ブロッコリー、空豆は予め茹でておく。
２．オイルにニンニクの香りがたって来たら、帆立を炒めます。
３．火が通ったら、ブロッコリー、空豆を入れて、カボスを入れて塩胡椒お好みで。

お皿に乗せたら、カボスかレモンをギューっと絞り出来上がり！

夏のさらさら一皿です。