ヒントは「なにも考えずにできる」、原動力は「楽しい♪」

「なにも考えずにできる＝続けられる」ことなのかも

書く練習＆続ける練習の2日目。Xに投稿してそれをこちらに転用することで、「小さい」作業にしようにして続ける作戦。このぐらいであれば、続けられそうだと。。。

しかし意外にも手こずる。Xのポストをこの原稿に貼り付けるやり方も、
「アレ？」「こっちか？」
と、何度か無駄な動きをしてしまう。

簡単なことなのに、一連の工程にまだ「大脳」を使っている状態だ。「背骨」でできるようになる＝「続けられること」なのかもしれない。

「続けることは、楽しい」の立ち位置に共感

ラジオ体操をやっていると気持ちがいい！そこで、気が付いた。

「続ける思考」がいいと思った理由は
「続けることは楽しい」と明言していたからではないかと。

「続けることは苦しい」とか「続けることは偉業」といつの間にか思い込んでいた。もちろん続けることは楽ではないことも知っている。

しかし「楽しい」と思えるから続くんだ！ラジオ体操は気持ちがいい。だから明日もやってみたい。毎日「楽しい！」と思えば、それが、自然と続く原動力になるのだろう。

@shimpachi さんの「続ける思考」に影響をうけて昨日から始めた「続けること」

今日はラジオ体操2日目。普段呼吸が浅いことに気づいた。体操をしていると大きく呼吸をしたくなる。

脳みそにも新鮮な空気が届いてほしい。仕事の効率が上がればうれしい♪明日もやってみよう。

— かみきち | 取材＆インタビュアー (@2020kamikiti) May 3, 2024