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サンゲージング
さて、こんばんは。
思うところあり、今日から私もサンゲージングをしてみようと試みました。
残念ながら今朝は曇り空。でも太陽の方を見て太陽をイメージして凝視してみました。
![](https://assets.st-note.com/img/1663939718022-HrZE1xhJD7.jpg?width=800)
そして、夏の間中畑作業で忙しく、しばらくウォーキングと氣功をお休みしていたので、再開しました!
ウォーキングはアンダーバルウォーキングを。氣功は裸足でアーシングしながら。
朝晩はすっかり寒くなった北海道。今朝の気温は12°でしたが、裸足の氣功はやっぱり気持ちがいい!さあ!明日も頑張ろう!
少しでも晴れ間があり、太陽が見えます様に。
![](https://assets.st-note.com/img/1663939787634-jBCUQd8V28.jpg?width=800)
生きること。身近なことの大切さ。それが環境、地球、私達と未来を守ること。そんな意識に繋がるよう発信していきたいと思います。応援ありがとうございます!