![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99453648/rectangle_large_type_2_4acc0b1947b82f09e7803d96e6db8183.png?width=1200)
春になりました
鬱は、天候や季節と関係していると思います。
亀さんの体感では、今年の冬と春の境目は2月28日でした。その日から亀さんの鬱は改善されました。
春が来るまでの辛抱だと考えていたので、精神的に倒れながらも何とか持ちこたえることができました。
そういえば、長い鬱のときに思ったことがあります。
それは、太陽の光は亀さんにとって絶対に必要だということです。
今回の冬は、とにかく曇りの日が多くて、ポカポカした光を浴びることができませんでした。
そして、曇りの日というのは冷んやりとした灰色の世界です。
視覚的にも気分が滅入ってしまいます。
なるべくオレンジ色の服を着ていましたが、自分一人ではどうにもなりませんでした。
少しお話は変わります。
前回のお話でこんなことを書いていました。
【三月上旬に色々なことが変わるという根拠のない自信があります。】
ちなみに今日は3月4日なのですが、一昨日、亀さんにとって大きな変化がありました。
それは歓喜の涙を流すレベルの変化です。
これから信じられないくらいの幸運が舞い込んできます。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?