かめれもんのライフハック？まとめ

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生活を豊かにするかもしれない記事まとめ

運営しているクリエイター: かめれもん＠詩人の右腕

#休日のすごし方

【元気になろう！】お笑いの効果的な３つの活用法

こんにちは。僕の名前は、かめれもんと言います。またの方は、読みに来ていただき、ありがとうございます。僕は、現在、遊び心の案内人として、活動しています。目的は、皆さんの心に、余裕を持ってもらうためです。心に余裕を持つ方法って、色々あるのですが、今回は、お笑いを取り上げよう、と思います。お笑いは、幼い頃からかぶりつき、知らない人には熱く語るくらい好きです（笑）。お笑いを上手に活用することによって、日常が少し豊かになる側面があると思いますので、よかったら

自分への癒しリストをシェアします（１３個）。

現代社会は、ストレスで多いこともある、と思う。ニュースばかりを見ていると、一寸先は闇のように感じる。まあ、実際は、そんなことない部分もあるのだが（例えば、ファクトフルネスという本を読んでみてもいい）。自分の癒しリスト（１３個）シェアします！それはともかく、今回、自分の癒しリストを作成してみた。他人の癒しリストと聞いて、参考にする部分を考える必要があるかもしれないが、少しだけでいい。実践するのも、むずかしくないはずだ。自分のおすすめの癒しリストなので、楽

休日だけど、休みすぎないで健康体。

皆さんは、休日をどのようにお過ごしでしょうか。僕はというと、休日にあまり休みすぎません。気分がリフレッシュする程度に、作業します。軽く運動すると、リフレッシュするあの感じです。適度なストレスは、悪いものではないので、実施しています。大体、４時間くらい作業していますね。といっても、しんどい作業ではないので、「ふんふふーん」てなもんです。ブログ「スピランド」の調整とか、あまり言えない（というか言うのを控えるように言われている）ことで少し稼がせてもらった

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