一緒にフルマラソンに挑戦しませんか？

ちょい思いつきで、今年の冬に、フルマラソンの大会に出場しようと思います。

ただ、僕、今は
・41歳(中年ですね)
・やってる運動は、ランニングではなくウォーキング
・小学校2年の息子と鬼ごっこしたら、捕まえれません

だから、今のままで、42.195㌔完走なんて、絶対不可能だから、

今年の年末(あと、10ヶ月先)に向けて、フルマラソン完走するために、トレーニングしよう‼️
と、決めました。

誰か、一緒に、トレーニングしませんか？

僕は、意思が弱いから、多分、一人だと、「やっぱり、フルマラソンなんて、しんどいから、辞めとこう」となります。

なので、一緒に「フルマラソン完走」を目標に、トレーニングする仲間を募集してます。

名前は、
亀🐢トーークフルマラソン部
に、しました。

有酸素運動やれば、収入増える⁉️

ジョギングなどの有酸素運動は、健康に良いのは、誰もがご存知だと思いますが、

そして、有酸素運動は、ビジネス、収入の面でも、絶対良いです。

理由は、僕が尊敬してる社長たちは、早朝ウォーキングやジョギングなどを、日々の習慣にしてます。

↑↑
僕が大好きな、大嶋啓介さんも、朝日を浴びながら散歩かジョギングしたら、絶対にエネルギーアップ、仕事力アップになる‼️

と、言ってます。

なので、
✅　健康レベルup
✅　エネルギーup
✅　運気up
✅　仕事力up
✅　収入up
にも、繋がるから、ウォーキングやジョギングをしましょう。

どんなに、健康やビジネスに「良い‼️」とわかってても、出来ないのが、僕たち人間じゃないですか、、。

だから

○フルマラソン完走という目標
と
○一人ではなく仲間と一緒

だったら、ウォーキングやジョギングも、習慣になるんじゃないかなー

と、考えて

亀🐢トーークフルマラソン部を設立しました。

亀トーークフルマラソン部の詳細

○参加費：無料
(マラソン大会の参加費は、各自でお支払いしてね)

○目標：約10ヶ月後、2022年の11月か12月にフルマラソン(42.195㌔)を完走する

○出場するマラソン大会は：開催場所や制限時間など含め、みんなで決めましょう。

○やること
1、亀🐢トーークフルマラソン部のLINEグループに入会

2、基本的に、各自が自主トレ

3、希望者は、時々、zoomで、交流会しましょう

4、可能なら、夏か秋頃に、リアルでお会いして、一緒にランニング練習したいですね

5、11月か12月のマラソン大会に、みんなで参加し、完走し、感動しましょ。

○得られるもの
1、健康レベルupや収入up

2、フルマラソン完走という同じ目標を持った仲間

3、自信(自分が決めた目標を達成することは、自信に繋がります)

○未経験者、運動苦手な方も大歓迎です。僕も、今のままでは、絶対完走無理ですから、一緒に目標に向かって頑張りましょう。

○こんな方は、参加不可です
1、単なるランニングマニア
(マニアの方は一人でトレーニングして、一人で大会に参加してください。あくまでも、一人ではフルマラソン完走なんて、無理で、仲間の力を借りたい方が対象です)

2、他人の批判や悪口を言う方
(フルマラソンという個人競技だけど、仲間と一緒に完走目指すものなので)

亀🐢トーークフルマラソン部に入りたい方は

亀田の公式LINE
か
フェイスブックに
メールくださいね。