今日は、人間ドックに行ってきました。結果は、後日。頑張った結果が数字となってわかったもの‥…腹囲3cm減‥…体重2.8kg減😆体重1kg減ると腹囲は1cm減ると言われた。ホントだ☺️。
目標は、まだまだだけど、健康的にベスト体重まで戻すぞ✨