ハムストリングスの役割と機能

みなさんこんにちは！

理学療法士の荻尾です。

今回はハムストリングスについて記事を書いていこうと思います。

スタジオでセッションさせて頂いている方の約9割ぐらいはハムストリングスが上手く使えていない印象があります。
なので、ほぼみなさんにハムストリングスの刺激は入れています。

今回は、私のハムストリングスに対する臨床思考に加えて、
オンラインサロンのコンテンツ（ハムストリングスについて）を１つ特別にお見せします！（約70分程の動画になります）

動画はこちらから↓
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