【うつ病】ど正論、お断り！

昨日、また約束をドタキャンしてしまいました。

こんなにドタキャンするなら何も約束すべきじゃないと自己嫌悪。
相手の方に申し訳ないです。
しばらく、先の予定を決めるのはやめよう。

昨日は前職の幹部の方とご飯に行く約束をしていました。

入社1年目のころから、たまにご飯に行く仲の人です。
在職中に体調が悪くなったとき、その方が経営する会社（前職の子会社）で短期間働かせてもらったこともありました。

休職する際も相談に乗ってもらったり、目をかけていただいてとても恩を感じている人。

その方から「うちの会社で働かないか」とお誘いを受けており、昨日はその話をしに行く予定でした。

ですが、その方の話がど正論なことや前職の話が中心になることから、今の私には受け止められないと思ったんです。

例えば前回お話ししたときはこんな感じでした。

・何が原因で体調不良を引き起こしたのかを自分で理解しないとね。そこから具体的な対策を立てよう。じゃないと転職してもまた同じことになるからね。

・転職活動で話せるように、無職の期間も何かやった方がいいね。例えば、ネットの記事とか応募したら簡単に書けるだろうからやってみたら？

とても正論なのだけど、今の私には厳しく感じるご意見。医師にも相談したけど「職場起因のストレスは離れたらたいてい大丈夫。ストレスについて考えすぎないで。」と言われたので、できるだけ頭の隅において気にしないようにしています。

それに、この方はとても優秀だから"簡単"の基準が高く、私には難しいことがたまにある。（ネット記事も簡単に書ける気しない笑）

上のお話をされたとき私は休職中だったのですが、家に帰ってから体調が悪化してしばらく寝込みました。笑

最近は体調も回復してきたし大丈夫と思ったのですが、約束の時間が近づくにしたがって前回の会話を思い出して情緒が不安定になったのでキャンセルすることに。

今の私は仕事に関する人の言葉を過度に重く受け止めてしまう。
だから、ど正論を受け止める余裕がないのだ！

逆に言うと、今の私が幸せに暮らせているのは優しい言葉をかけてくれる人に囲まれているからなんだと再認識しました。

優しい言葉でぬくぬくと甘やかされたい。
いまはそんな時期なのです。