「考えない」ができた日

　タイトルの通り本日の最大の収穫は「考えない」ができたこと。
私の頭の中はいつもいつも、未来への大きな希望、それと同じぐらいの大きさの不安で埋め尽くされていた。

　処方されているお薬を、信じて飲み続けていた甲斐があったのか、日々の自己分析が効果を発揮してくれたのか、守られた環境で安定した生活を送っているからなのか、要因は様々だろうが、自分の状況と、感情を分けることができたような感覚がある。だから、ここ最近ずっと悩まされていた多動も若干落ち着きこうして一日を振り返ることができている。

　一生自分の頭の中はこんな感じなのだろうかと悩んでいたが、今この瞬間の落ち着きようにほっとしている。