記事一覧
【6/11】からだメタ認知日記×躰道【１日目】
今日は浦安中央武道館に行って２時間ほど自主練習をした。
といっても、ちゃんと練習で来ていたのは多分１時間くらい。
残りの一時間はバテバテでいい練習とは言えなかったかも。
ただ、今日の一番の収穫は、「誰かに言われたわけでもなく、自らの意思で、躰道の練習を、しかも市の武道場を借りて行ったこと」そのものにある。
私は今まで自主練習をするのを避けていた。が、最近週一で己錬館の稽古に参加することもできてい
【6/11】からだメタ認知日記×プロセカ【8日目】
1.外界を構成するモノのうちどの存在に気を留め、それらのモノのどういう属性や関係性に暗に気づいているか（外界から何をどのように知覚しているか）虚領頂頸＞尾閭収住＞沈肩垂肘 で意識
身体の内側に曲や打音を響かせることを意識（したけど飯を食った直後で腹一杯なせいか響くようなイメージを維持するのがうまくいかなかった）
仮想バスドラムを左右両方の脚で練習したり（非利き足の左のほうがやはりズレる）
2.自
【再開】からだメタ認知日記×プロセカ【７日目】
6/2からしばらく日が開いたが、日記とプロセカ再開。
一時中断をはさんだ理由は、猫町俱楽部で継続的に参加している（というか運営側している）『純粋理性批判読書会』に向けて課題範囲を読んでいたから。
本当はもっと早く読み切るつもりだったんだが、今回は単純にボリュームが多くて苦戦した。そしていつもどおり内容がよく理解できなくて苦しかった。
純粋理性批判なんて苦しみを求めて読んでるので期待通りではある。
【6/3途中だけど】からだメタ認知日記×プロセカ【6日目】
YouTubeに動画アップするのめんどうだなーって思ったけど、昨日はshortだけで通常のVideoのアップロードは試してなかった。今日さっき試してみたらバックグラウンドでアップロードやってくれてて「なんだ、ほっとけるんじゃん」と軽やかな気持ちになった。
まぁ、久しぶりにYouTube premiumにしたから有料機能だったかもしれんけど。むしろそれが使えるようになるなら「サブスク続けてもいいか」
【途中だけど】からだメタ認知日記×プロセカ【5日目】
今朝のプロセカ、調子が悪い感じ。全然叩けなかった。
ちなみに昨日の夜は猫町倶楽部の千葉勢9名と浅草橋で飲んだ。僕は休みだったのに自分で仕事を入れてしまい、しかも終わらなくて50分くらい遅刻した。申し訳ない…
でも楽しかった！
「このことはプロセカに良い影響にならないのか…ちょっと残念だな」と思った。楽しいことがあったのでブーストがかかってないかなーなんて思ったんだけど。
でも「意図的な練習」はいつ
からだメタ認知日記×プロセカ【4日目】
今日は画面録画してみた。
分割して録画したけどめんどくさかったので明日は全部通しで録画する。
動画をそのままnoteにアップロードできるか試してみたけどダメだったので今後はyoutubeにアップロードしてからURLを貼る…かもしれない。
あんまり手間を増やすと毎日は出来なくなる。
ここは工夫が必要だろう。
あと、同時に複数テーマでからだメタ認知日記するのも無理だな。
プロセカだけですらもう朝時間の
からだメタ認知日記×プロセカ【3日目】
今日は昨日に続けてリザルト画面をスクショしようと思ってたんだけど一曲しか撮れなかった。
やった曲は
『心予報』『ダーリンダンス』『ヴァンパイア』『ロンリーユニバース』『気まぐれメルシィ』『深海少女』『セツナトリップ』の7曲
1.外界を構成するモノのうちどの存在に気を留め、それらのモノのどういう属性や関係性に暗に気づいているか（外界から何をどのように知覚しているか）
常の身。昨日は肩を下げ直すと
からだメタ認知日記×プロセカ【2日目】
1曲目はスクショ撮り忘れたけど『blue ster』
チャレンジライブ(ミク)
スコアは忘れたけどフルコンボではない
ちなみに設定↓ モードは軽量
1.外界を構成するモノのうちどの存在に気を留め、それらのモノのどういう属性や関係性に暗に気づいているか（外界から何をどのように知覚しているか）
反射速度を気にしている。何となくだが、練習して寝て起きると少し階段を登ったような感覚がよくある。
今日
からだメタ認知日記×プロセカ【1日目】
一人称研究をして次の文学フリマ東京39で同人誌にして発表したい。
そのために「からだメタ認知メソッド」を使ってまずは基礎データを集める。
毎日の日記を「からだメタ認知メソッド」のフォーマットで記録していく。
詳しい研究背景ややっていることの解説記事は別で出す予定。
上達のために設定した目標は「『MORE!JUMP!MORE!』MASTER譜面ALL PERFECT」
レギュレーションは「スマホ