妊婦さん・産婦さんの3大悩み「便秘・痔・尿もれ」に有効な「だるま体操」を紹介します。

医学書などや雑誌などに書いてありますが、ここ数年の女性の身体は変化しているようです。

最近の傾向として、妊娠期や産後の方の「便秘・痔・尿もれ」が増えているようです。
尿もれなどは、「尿漏れパッド」がドラッグストアにもあるので悩んでいる方が多いのでしょうね。

当院の「妊娠期や産後コース」にいらっしゃる方の中にもこれらの悩みを抱えている方が多いように感じます。

一般的に「尿もれは尿道付近の筋肉を