おれログ#23 ランニング1キロの目標タイム
池原です。
今日もランニングしました。
朝は気持ちいいもんのですね!!!
ランニングでは距離よりもいつもタイムを意識しています。
フルマラソンを走った時の1キロタイムが大体5分くらいで。
今は6分から7分といったぐらいにタイムが激落しています😂
減量と同時に5分台まで戻していきたいですね。
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池原です。
今日もランニングしました。
朝は気持ちいいもんのですね!!!
ランニングでは距離よりもいつもタイムを意識しています。
フルマラソンを走った時の1キロタイムが大体5分くらいで。
今は6分から7分といったぐらいにタイムが激落しています😂
減量と同時に5分台まで戻していきたいですね。
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