1日の組み立て方が下手な人へ、何かと自分の1日の流れを書いてみようって話(ノートとペンを買いましょう)

こんにちは花です。🐈

今回は1日の予定立てについてです。

皆さん誰もが経験したことあると思います。
夜、寝るときに

今日は何したっけなー？
朝起きて、働いて、帰って、風呂入って、飯食って、動画見て、あー、なんもタメになってないな

とか休みの日では

今日何したっけなー、1日何もしなかったなー、私なんもないな、おやすみ

と枕を濡らして寝たこと、ありますよね。

夜に反省会をやるのであれば、朝に計画表を作る事もできるはず。

グラフにするもよし、タイムスケジュールを組むもよし、todoリストを作るもよし。

なんでもいいです。計画を立てましょう。

計画を立てるとメリットが沢山あります。

今回は3つの事を用意したので深掘りしていきます。前置きが長くなりました。やっていきましょう。

1.やり残しが無くなる。

誰もが寝る前に一度は思ったでしょう。

「あ、あれやり忘れた！書い忘れた！提出し忘れた！」

などです。朝起きてリストを作ればやり残しがほぼ0にできます。やり残しが無いだけで次の日に持ち込むなども無くなるので気持ちよく1日が終われますし、次に向けて0からまたスタート出来ます。これは大事です。

書く事は些細な事でも構いません。
私は仕事であれば必ずやらなきゃいけない事と時間を箇条書きでメモ帳に書いて持ち歩き、こなしたら赤ペンで消していきます。

休みの日であればその日買うものや自転車掃除や読書、note等書いていきます。
休日の日の方が書くこと多いと思います。私はそうです。
なぜかというと休日を充実させたい思いが強いからです。

ちなみにこの前は　自転車の清掃、読書、髪を切る、筋トレ、noteを書くです。
全て1時間位ずつやりました。充実してると思いませんか？

2.頭が整理される。

仕事でやる事多いとなんの時間に何すればいいかごっちゃになる事ありませんか？
どうせ行き当たりばったりでもいいじゃんって人こそやってほしいです。仕事変わります。

できる人は必ず最初は計画を立てます。頭いい人でも最初は紙に書いたり表にする事、よほど宇宙人くらい頭いい人じゃない限りやります。
頭いい人だと次第に慣れてきて紙がいらなくなりますが私は今でも書きます。
とにかくバカな人程頭の中を書いて整理してほしい。
時間、やるべき事、仕事だったらシフトで誰がいるかなども書くといいかもしれません。

また休日のやるべき事を書いても1日こう過ごそうかな？という流れを見る事ができます。

たった朝10分くらい書き殴るだけで充実します。安いものですよね。

3.結果が見やすく反省がしやすい、自信がつく。

いくら書いたとしても仕事で予期せぬ事、スキル面などでミスは必ずあります。

けど個人的な意見ですが、朝あらかじめ書いてなかった事、予想されなかった事がほとんどなんですよね。

果たしてこれは朝に本当に気付けたのか気付けなかったのかで反省は違うのですが、何も考えずに頭整理せずに受け取ったミスと受け止め方が全然違うのわかるじゃないですか？

これってかなりの自分の成長なんですよね。

「あぁ、あの時思いつけられたな、今度は大丈夫だな。」

実際に別の日の朝で

「前日にここをミスしたから1時間前からこれやろう。」

と予想出来ますよね。これって朝に計画しないで仕事したら直前で気づけてもすぐに動けないし周りにも伝えるの遅いしでデメリットだらけなんですよね。

これは休日を楽しむ事でも応用は効くのではないでしょうか？

今回は計画を書くといいですよって話をしました。

是非紙とペンを買う事をお勧めいたします。

また会いましょう。花でした。🐈