61.中学3年生の柔道家が高校生になるまでにやっておいた方がいいこと
中学3年生の柔道家が高校生になるまでにやっておいた方がいいこと
〜はじめ〜
①ルール変更にしっかり対応する
②基礎体力のレベルアップ
③立技と寝技で1つ自分の得意技を作る
〜せつめい〜
【①ルール変更に対応する】
日本柔道の場合
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中学3年生の柔道家が高校生になるまでにやっておいた方がいいこと
〜はじめ〜
①ルール変更にしっかり対応する
②基礎体力のレベルアップ
③立技と寝技で1つ自分の得意技を作る
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