便秘知らずの生活！排便のメカニズムを徹底解説！うわ！

ウンチしたい！

と言う時に我慢する筋肉が【外肛門括約筋】です。

排便反射とは

直腸の中に食べ物が溜まると壁が伸展される→ここから信号が腰仙髄の排便中枢に伝わる。

この伝達係が【骨盤神経(副交感神経)】

その結果　S状結腸や直腸が収縮する！

その時！

逆の【下腹神経(交感神経)】が抑制されるので、【内肛門括約筋】が弛緩して緩む。

さらに【陰部神経】が緩み支配していた【外肛門括約筋】を緩めるわけです。

さて整理しましょう

自律神経と運動神経に分かれるよー。

◯自律神経

リラックスする骨盤神経だから【リラッ熊の骨盤】
(副交感神経だけど直腸の筋は収縮する)

緊張するのは下腹神経だから【ガチガチの(下腹)シタバラ】
(交感神経だけど直腸の筋は弛緩する)

◯運動神経

運動神経は陰部神経だから【陰な運動部】と覚えたら大丈夫！

ホンマかいな！？

今日はここまで。

またお会いしましょうー。