マガジンのカバー画像

メンタルヘルス

4

本

メンタルヘルスについてまとめています

運営しているクリエイター: Aya_kaigai24

#自分

メンタルのために今すぐやめた方がいい思考

自分のメンタルのために、今すぐやめるべき思考をまとめました。今すぐにやめた方がいい思考…

4か月前

18

自分のメンタルを守るためにできること

目に見えない心の健康を意味するメンタルヘルス。今回は、過去にうつ病や適応障害で苦しんだ経…

5か月前

12