霧山知輝@読書

読書・犬🐶が好きな22歳です。公務員になるため1浪→公務員(消防士)→メンタルを病み1…

霧山知輝@読書

読書・犬🐶が好きな22歳です。公務員になるため1浪→公務員(消防士)→メンタルを病み1ヶ月で退職→2ヶ月無職中、読書で得た知識(投資・健康・科学)などを実践→会社で高い生産性を発揮し幸せな人生を送っている。読書で得た知識をすぐに使えるアクションとしてまとめた記事を書いてます📝

  • 読書日記

    読んだ本の記事をまとめてます！ 本関連は全てここにあります！

  • 固定された記事

自己紹介〜読書で今日から人生を変える〜

はじめまして！ kitと申します。 山に囲まれたのんびりとした田舎で日々を過ごしています🐶 今回は自己紹介ということになりますが、 どうして私がnoteで発信しようと思ったのか、何を発信するのかについてお話しできたらなと思います。 ということで、まずは私のプロフィールからお話しします。 名前→kit 年齢→22歳 性別→ご想像に任せます☺️ 趣味→読書/運動/愛犬との時間/登山/釣り 特性→内向型HSP 仕事→カフェ店員☕️ 挑戦していること→投資/プログラミング学

霧山知輝@読書

    • ついやりがちな不幸になる趣味TOP6

      こんばんにちは！ kitです😊 今回は週末にストレス発散するつもりでやってるあの趣味・日課が実は不幸になるということで見ていきます。 この不幸になる趣味はAPA (アメリカ心理学会)も認めたものです。 これをやめるだけで、やらないだけで人生は好転します。 不幸になる趣味:第6位第6位はゲーム・ネットです ついつい休日、時間があって好きなことができるから、とりあえずSNS見て、ゲームしてだらけるか！ となり、あっという間に1日が終わるという経験あるんじゃないでしょうか

      霧山知輝@読書

      • 時間は存在しない！だから時間に縛られるのはやめよう

        こんにちは！ kitです😊 今回は ・時間に追われて辛い ・時間がいつもない ・時間ってなんなの？ と、時間について不満に思っている方や時間の本質についての疑問に答えていこうと思います。 結論から言うと 時間は人間が作り出すものだから、それについてストレスを感じるのはやめよう ということになります。 つまり時間というものは存在しないということです。 具体的に見ていきましょう。 時間は存在しないということの証明時間は存在しないといわれたら まず第一に「そん

        霧山知輝@読書

        • 【働き方】2025年の未来

          こんにちは。 kitです。 今回の記事は ・コロナで先行きが不安 ・テクノロジーの進化でどうなるのか そんな疑問に答え、どのような未来になり、どんな選択をしていけばいいのか そんな疑問に答えます。 今回、参考にさせていただいたのはこちらの本 『LIFE SHIFT』で有名なリンダ・グラットンさんの著書を参考にさせていただきました。 気になる方は下記リンクをポチってみてください。 https://a.r10.to/hIXCQ5 2025年の未来この本では未来

          霧山知輝@読書
        • 固定された記事

        自己紹介〜読書で今日から人生を変える〜

        霧山知輝@読書

        マガジン

        • 読書日記
          4本

        記事

          挫折や失敗から立ち直る！自己肯定感を高める極意

          こんにちは😊 kitです！ 今回は 『ハーバードビジネスレビュー 〜セルフコンパッション〜』 の要約をしていきます📚 人生や仕事で挫折・失敗した時、みなさんはどんな行動をとりますか？ 自分を責めたり、他人と比較して自己嫌悪したりしてませんか？ 今回はそんな挫折・失敗したとき、自分を責めたり、他人と比較したり、自己嫌悪をなくし、 挫折から成長できる そんなチートスキル「セルフコンパッション」について書いていきます📝 挫折した時にや

          霧山知輝@読書

          挫折や失敗から立ち直る！自己肯定感を高める極意

          霧山知輝@読書

          私の犬🐶を紹介

          こんにちは😊 kitです。 みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 我が家ではワンちゃんが最近、木の棒で噛み遊びができるようになりました。 少し前まで「なんだこれ」って感じだったのに…😂 今日も本を読み、noteを書いていきます。 今回は本のことではなく、私の犬のことについて紹介していこうと思います。 私の愛犬まずは愛犬のプロフィールを紹介させてください。 名前→麟(りん) 性別→♂ 誕生日→1月1日 年齢→3ヶ月(人間でいうと5歳) 性格→人懐っこく温厚だけどわんぱく

          霧山知輝@読書

          私の犬🐶を紹介

          霧山知輝@読書

          勉強の時給は４万円！今だからこそ勉強しよう！

          こんにちは！ kitです。 先日、「神脳」こと東大医学部の河野玄斗くんの著書『シンプルな勉強法』を読みました。 今回は、その本で紹介されている「神脳」「天才」とよばれている河野くんの勉強の秘訣を知り、勉強を「遊び」に変えるメソッドを紹介します。 書籍購入はこちらから↓↓ https://a.r10.to/hzWObT 神脳の勉強の秘訣スポーツなどで「誰もがすごい」と思うようなそんな功績を残す人を見ると 「生まれついての才能が違う」「天才だ」 と思うのが人間で

          霧山知輝@読書

          勉強の時給は４万円！今だからこそ勉強しよう！

          霧山知輝@読書

          人生で投資すべきものTOP5

          こんにちは。 kitです！😊 今回はこれに投資すれば、 仕事の生産性を高めたり、突き抜けた存在になれるそんな内容です。 ちなみに、ここでいう投資とは時間と経済的な価値も含めた重要度の高さといったことです。 第5位:手間を減らすものいわゆる成功者や人生の質が高い人たちは全員、効率と生産性が高いです。 それは圧倒的に自らを高める時間であったり、無駄な時間をできる限り減らす努力をしているからです。 例えば、最も1日の中で時間を取るものの１つに 「家事」があります。 みな

          霧山知輝@読書

          人生で投資すべきものTOP5

          霧山知輝@読書