HSPの認知度とおすすめ書籍

最近、HSPについての質問をされるようになった。

「かほちゃんはHSPでどんなことに気をつけてるの？」

「疲れたときどうしてるの？」

「周りの人になんて言ってるの？」

などなど。

HSPの認知度が上がってきたこと

それによって自分も当てはまるのではないか？と

自覚する人が増えてきたんだな〜と感じる。

私がHSPを知ったのは、だいたい4〜5年前くらい。

そのときは書籍も本当に少なくて、情報も全然なかった。

今では、HSP関連の本もたくさん出てるし、

ネットニュースで取り上げられたり、

HSP専門のYouTuberさんもいるくらいになって、

当事者としてはとても嬉しい。

今日、本屋さんに行ったら、こんなに並んでた。

びっくり！

しかも、昔は専門書的なものしかなかったのに、

今はポップでかわいい漫画的なものとか

絵本やエッセーみたいな簡易なものとか

いろんな本があった。

「HSP」の概念を知った当初、

ああ、この言葉がもっと広がったらいいなぁ〜

と思ってたから、

それを今日、目の当たりにした感じがして

感慨深いものがありました。

そして、今日はこんな本を買ってきたよ。

今では、HSPに関して、いろんな人が本を出しているけれど

私は特にこの武田友紀さんという方の本が好きです。

彼女が運営している「繊細の森」というサイトも超おすすめ。↓

【公式】繊細の森：HSPの仕事と生き方、人間関係 - 仕事も人間関係も、繊細さ（HSP気質）を活かして自分らしく生きよう！【公式】繊細の森：HSPの仕事と生き方、人間関係

書いてある内容はもちろん、

文章の語り口調にまで繊細さが滲み出ていて、

あぁ〜わかるわぁぁぁと

強く感じ入るものがあり、

楽しく読ませてもらってます。

そして、今日購入した2冊の本は

どちらもHSPの人の「幸せ」や「喜び」や「生きがい」などに着目されていて

本全体を通して、希望や明るさを感じられるところが好き。

気になる方はぜひ読んでみてください。