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骨盤の歪みは回せば治る
骨盤の歪み
今回は骨盤のネジレをチエックし
治してみましょう
下の図を見ると
骨盤は意外に角があります
チエックする場所は背骨の横
骨盤が一番高くなっている所を
指で触って
左右の高さを比べてみます
![](https://assets.st-note.com/img/1697077247696-cn2XSe6n4s.jpg)
左右で比べてみると
どちらかが高くなっています
![](https://assets.st-note.com/img/1697077658725-ldBbE6j4ip.jpg)
高くなっている方は
骨盤が後ろにネジレています
![](https://assets.st-note.com/img/1697077718550-RjA1kh3Wdi.jpg?width=800)
骨盤がネジレると
身体の捻りにも左右差が生まれます
![](https://assets.st-note.com/img/1697078011897-TjheY7Nyrq.jpg?width=800)
骨盤のネジレをさすって治す方法
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骨盤の歪み
今回は骨盤のネジレをチエックし
治してみましょう
下の図を見ると
骨盤は意外に角があります
チエックする場所は背骨の横
骨盤が一番高くなっている所を
指で触って
左右の高さを比べてみます
左右で比べてみると
どちらかが高くなっています
高くなっている方は
骨盤が後ろにネジレています
骨盤がネジレると
身体の捻りにも左右差が生まれます
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