ヒザの痛みの治し方～実践編

ヒザの痛みは自分で治す

膝のお皿の下に窪みがあります
その窪みを膝眼（しつがん）と呼びます
膝眼の内側と外側は同じ高さのはずですが
片方の脚だけ膝眼がズレている場合が多いようです

膝眼のズレは膝のねじれ

膝のねじれの治し方

膝眼がズレている方の脚を　
自分で治します