ヒザの痛みの治し方~実践編
ヒザの痛みは自分で治す
膝のお皿の下に窪みがあります
その窪みを膝眼(しつがん)と呼びます
膝眼の内側と外側は同じ高さのはずですが
片方の脚だけ膝眼がズレている場合が多いようです
膝眼のズレは膝のねじれ
膝のねじれの治し方
膝眼がズレている方の脚を
自分で治します
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膝のお皿の下に窪みがあります
その窪みを膝眼(しつがん)と呼びます
膝眼の内側と外側は同じ高さのはずですが
片方の脚だけ膝眼がズレている場合が多いようです
膝眼のズレは膝のねじれ
膝のねじれの治し方
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