#成長
体力向上！小中学生にすすめたい柔軟体操「腰・足首」
こんにちは。 フィジカルファクトリーの トレーナー"高司"先生です。 小中学生向け★柔軟体操② ケガの予防やパフォーマンスUPに！ 体幹も大事なんだけと柔軟性にも目を向けてね 最初は足首と腰の２つの柔軟性をチェック☑ 出来なかった子におすすめの柔軟体操をご紹介！ さあ、柔軟性チェックの結果はどうかな～！？ フィジカルファクトリー http://www.physicalfactory.jp/ かごしょくとともに栄養の大切さを伝える、 スポーツ栄養アンバサダーです😊 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
体力向上！小中学生にすすめたい柔軟体操「肩・腰」
こんにちは。 フィジカルファクトリーの トレーナー"高司"先生です。 小中学生向け★柔軟体操 ケガの予防やパフォーマンスUPに！ 体幹も大事なんだけと柔軟性にも目を向けてね 最初は肩と腰の２つの柔軟性チェック☑ 出来なかった子におすすめの柔軟体操をご紹介！ さあ、柔軟性チェックの結果はどうかな～！？ フィジカルファクトリー http://www.physicalfactory.jp/ かごしょくとともに栄養の大切さを伝える、 スポーツ栄養アンバサダーです😊 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～記者・インターネットスポーツ新聞～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×記者(ライター） インターネットスポーツ新聞 「スポーツかごんまNEWS」を発信されている スポーツかごしま新聞社・代表の政(つかさ) さん もともとスポーツ担当の新聞記者であった政さんが ・今のお仕事を選んだきっかけは？ ・どのような思いで活動しているか？ ・するじゃない「みる」スポーツへの関わり方 等 いろいろ教えていただきました！ 《スポーツかごんまニュース》 http://spokago.blog68.fc2.com/ 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～栄養士・スポーツ栄養士～②学術・研究編
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×栄養士 きっかけは高校時代の友人の誤った減量･･･ このことから沸き起こった 「運動と栄養を教えられる人になりたい！」 の想いは計り知れません。 鹿屋体育大学講師であり ＫＡＧＯ食スポーツ代表でもある 管理栄養士/公認スポーツ栄養士の 長島 未央子(ながしまみおこ) さん これまで取り組んできたことはすべてつながっていると、過去の「とんだかんちがい」話も話してくれた長島さん。 ・どのような経緯で今に？ ・体育大学で学んで感じていったこと ・「無理だよ」の逆風に立ち向かうために必要なこと！ 等 教えていただきました！ 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～栄養士・スポーツ栄養士～①多職種経験編
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×栄養士① 学校や病院、施設、社員食堂など給食施設のあるところにいるイメージを持つと思いますが、“じゃない”栄養士 ＫＡＧＯ食スポーツの管理栄養士/公認スポーツ栄養士 田畑 綾美(たばたあやみ) さん スポーツを「する」「みる」を楽しむ中で進んだスポーツ栄養の道。 現在はKAGO食スポーツでスポーツ栄養活動に取り組んでいますが、 これまで栄養士としていろんな仕事を経験しながら今に至っています。 ・目指したきっかけは？ ・どのようにしてスポーツ栄養士になったの？ ・子どもたちに伝えたいこと！ 等 教えていただきました！ 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～ＡＴ・プロサッカーチームフィジカルコーチ～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×アスレティックトレーナー(AT) 【プロ選手に関わるスタッフ】 アスレティックトレーナーの資格を持ち 鹿児島ユナイテッドＦＣでフィジカルコーチを務める 加藤 裕 さん もともと子どもたちにサッカーを教えるコーチを目指していたという加藤さん ・フィジカルコーチを目指したきっかけは？ ・どんな思いで取り組んでいるの？ ・メッセージ ～スポーツへの取り組み方～ 等 いろいろ教えていただきました！ 《鹿児島ユナイテッドFC》 HP http://www.kufc.co.jp/ Facebook https://www.facebook.com/k.united.fc Twitter https://twitter.com/kagoshimaufc?lang=ja instagram https://www.instagram.com/kagoshimaunitedfc/ youtube https://www.youtube.com/channel/UCu-OJwTScMutClVRNEcpbOw/ 《加藤さん 個人SNS》 Twitter https://twitter.com/yutaka_katoh 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～通訳／プロサッカーチーム通訳～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×通訳（ポルトガル語） 【プロ選手に関わるスタッフ】 鹿児島ユナイテッドＦＣで ブラジル人選手のポルトガル語通訳を担当する アントニオ ダニーロ ヒデキ 上原 さん ・プロチームで通訳を担当することになったきっかけは？ ・どんな思いで取り組んでいるの？ ・メッセージ ～スポーツへの取り組み方～ 等 いろいろ教えていただきました！ 《鹿児島ユナイテッドFC》 HP http://www.kufc.co.jp/ Facebook https://www.facebook.com/k.united.fc Twitter https://twitter.com/kagoshimaufc?lang=ja instagram https://www.instagram.com/kagoshimaunitedfc/ youtube https://www.youtube.com/channel/UCu-OJwTScMutClVRNEcpbOw/ 《ダニーロさん 個人SNS》 Twitter https://twitter.com/danilo_itpt 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
「スポーツ×○○」な職業～アナウンサー・スポーツラジオ番組～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×アナウンサー 「アスリートDJ★マッキー」こと、 スポーツへの想いは人一倍、熱い！ フリーアナウンサーの有賀真姫さん。 アナウンサーになったきっかけも「スポーツ」だったという有賀さん ・スポーツにはまったきっかけは？ ・そうやってアナウンサーの道に？ ・今の熱い想い！ 等 いろいろ教えていただきました！ 《有賀真姫さん》 HP(ホームページ） http://www.arigamaki.com/ Facebook https://www.facebook.com/maki.ariga instagram https://www.instagram.com/macky_0625 Twitter https://www.twitter.com/macky0625 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP(ホームページ） http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/ Twitter https://www.twitter.com/kagosyoku.spo/ LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠... 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3a...
「スポーツ×○○」な職業～薬剤師・スポーツファーマシスト～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×薬剤師 薬局やドラックスア“じゃない” サプリメントの研究・開発・営業に携わっている スポーツファーマシストの「てろはん」さん ・どんなお仕事？ ・ドーピングはどうしていけないの？ ・ごはんとサプリメントの関係について 等 いろいろ教えていただきました！ youtube「てろはん アンチドーピングの専門家」 https://www.youtube.com/channel/UCSpWF6YRnXY2kGmTzYGrf7w Twitter「マッスルファーマシストてろはん」 https://twitter.com/telohan1 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP(ホームページ） http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/ Twitter https://www.twitter.com/kagosyoku.spo/ LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
【スポーツ×○○】～健康運動指導士・スポーツクラブ運営～
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 スポーツをするって楽しい！ でも実はする以外にも楽しさがあるんです。 スポーツへの関わり方には 「する」「みる」「ささえる」 があります。 お届けするのは、子ども向け特別企画 【「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう】 今回は、 スポーツ×健康運動指導士 . スポーツクラブの中で、トレーナー・インストラクター"じゃない"、運営に携わっている アーバンウェルネスクラブERG 副支配人の桑原さん。 元々はトレーナーの桑原さん、 とても豊富な知識と経験を持たれて、今お仕事をされています！ ・どんなお仕事？ ・どうしてなったの？ ・仕事への想い 等 いろいろ聞いてみました！ アーバンウェルネスクラブERG https://erg-sports.co.jp/ 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP(ホームページ） http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/ Twitter https://www.twitter.com/kagosyoku.spo/ LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
【スポーツ×○○】する“じゃない”スポーツの楽しさとは
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 今日からお届けするのは 子ども向け動画配信特別企画「スポーツ×〇〇」な職業を知ろう オープニングの今回は、 鹿児島ユナイテッドFCオフィシャルカフェ 店主の田仲さん スポーツへ関わるようになったのは“する”じゃないところからだった田仲さんだからこそわかる、 スポーツの楽しさ “じゃない”かかわり方 について教えてくださいました★ 鹿児島ユナイテッドFCオフィシャルカフェ http://www.kufc.co.jp/official_cafe/ 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP(ホームページ） http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/ Twitter https://www.twitter.com/kagosyoku.spo/ LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
【運動：リズトレ】10日目 リズトレプレイバック♪
こんにちは スポーツリズムトレーニング協会公認インストラクター”かな”です！ リズトレチャレンジ～♬ ついに最終日 10日間連続の動画配信でした。 プレイバック！ 動画配信の目的は、 おうちでも公園でもどこでも音を楽しんでもらう！ でした♪ スポーツリズムトレーニングは、理論も奥深くまたまだ勉強をしている最中ですが、 どんな時でも心の健康がなければ スポーツも勉強もできない。生活も。 その心の健康を少しでも保つためのお手伝いができれば😄 と今回は楽しくできるリズム遊びを紹介させていただきました。 音を楽しむにフォーカスをあてて、、、♪ 【thank youmovie】 近所の子たちも楽しくジャンプ様 野球少年も楽しくジャンプ様 剣士もリズマー様 サッカー成年 様 バトミントン成年、コーチ 様 仲良し夫婦様 KKBですです関係者様 MBCかご4関係者様 南日本新聞社関係者様、ラジオ様 順天堂大学陸上部関係者様 KAGO食スポーツ みおこちゃんあやちゃん ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー これまでの配信はコチラから https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
【食育】10日目 リズムで覚える♪食べ方マスター！
こんにちは。 成長期の子どもたちの健全な発育発達とがんばるアスリートを食・栄養面から応援するスポーツ栄養士チーム・ＫＡＧＯ食スポーツです。 全１０回でお届けする子ども向けの食育動画！ 目標は「食事が準備できるようになる！」 何度も復習して基本をマスターしよう☆ 10日目は 「リズムで覚える♪食べ方マスター！」 子ども向け スポーツ×栄養まなびnet 10日目 10日目。最終日は 「リズムで覚える♪食べ方マスター！」 ・野菜が最後にのこる ・おかずがないとご飯🍚が食べられない ・好き嫌いで食べムラがある これらは食べ方が問題かも！？ 食事はバランスよく、そして必要な量を食べること そこで今回は 食べ方をリズムで覚えてその順番で食べていこう！ 食べ方の紹介は３つ ・ふつうの日 ・練習がある日 ・休みの日 食べ方はどう変わるかな？ 耳で聞いて、おぼえて、 食事の時に口ずさみながら 順番通りに食べてみてね★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 予習・復習で食トレチャレンジ企画！ 「やってみた！」という子はぜひ写真やコメントを送ってね！ 質問があればメッセージ下さい！ 送り先はKAGO食スポーツ公式LINE「アスサポ知恵袋」のメッセージから 「アスサポ知恵袋」登録 → https://lin.ee/17dw5uW －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ これまでの配信動画は以下からチェック☑ https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45