2020年5月の記事一覧
体力向上！小中学生にすすめたい柔軟体操「腰・足首」
こんにちは。 フィジカルファクトリーの トレーナー"高司"先生です。 小中学生向け★柔軟体操② ケガの予防やパフォーマンスUPに！ 体幹も大事なんだけと柔軟性にも目を向けてね 最初は足首と腰の２つの柔軟性をチェック☑ 出来なかった子におすすめの柔軟体操をご紹介！ さあ、柔軟性チェックの結果はどうかな～！？ フィジカルファクトリー http://www.physicalfactory.jp/ かごしょくとともに栄養の大切さを伝える、 スポーツ栄養アンバサダーです😊 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45
体力向上！小中学生にすすめたい柔軟体操「肩・腰」
こんにちは。 フィジカルファクトリーの トレーナー"高司"先生です。 小中学生向け★柔軟体操 ケガの予防やパフォーマンスUPに！ 体幹も大事なんだけと柔軟性にも目を向けてね 最初は肩と腰の２つの柔軟性チェック☑ 出来なかった子におすすめの柔軟体操をご紹介！ さあ、柔軟性チェックの結果はどうかな～！？ フィジカルファクトリー http://www.physicalfactory.jp/ かごしょくとともに栄養の大切さを伝える、 スポーツ栄養アンバサダーです😊 《ＫＡＧＯ食スポーツ》 HP http://kg-sport.com/ Facebook https://www.facebook.com/kagosyoku.spo/ instagram https://www.instagram.com/kagosyoku.spo/?hl=ja LINE（保護者向け情報配信） http://kg-sport.com/report/news/line＠スポーツ栄養情報配信_アスサポ知恵袋/ 子ども向け動画配信（10日間チャレンジはこちらから） https://note.com/kagosyoku_spo/m/ma3aa2e97ee45