【耳かき】どこまで奥に入れてる？
みなさんこんばんは！（はじめまして）
鹿児島初のイヤーセラピスト【ねむりサロン33mimi】の「洲﨑susaki」です。
今回は、【耳かき、どこまで奥に入れていいか？】のお話をさせて頂きます。
では早速！
耳垢は勝手に出てくる
何度かお話しているのですが
「耳かきしなくていい説」はどうゆうことなのか？
私たちの身体の仕組み？機能？うごき的に、耳かきしなくても耳垢は自然に外に出てくるからです。その働きが、
①顎の動き
咀嚼：モノを食べるときの動きや会話をするときの動き
②血流・リンパの流れ
この２つが、「耳かきしなくてもいい説」の真意です。
ご年配の方は、この身体の働きが衰えることが原因で、耳垢が溜まりやすくなり、耳が遠い・認知症の症状に影響がある方もいらっしゃると報告があります。
みなさん耳の形・穴の大きさ・耳垢の溜まり具合などなど、１人として同じ人はいらっしゃらないのはもちろん…一人ひとり左右でも全然違いますからね。参考までに。
耳かきする深さ
約１cm程と言われています。目安としては、毛が生えているところまで。
耳かき棒の画像で言うと、持ち手はこのくらいです。
当店で知油押している竹耳かきはコチラ↓細いので力が入らず、耳の中を優しく刺激できますよ( ˘ω˘)ｽﾔｧ
奥まで入れるとこうなる
昨日、来店されたお客様で奥まで入れても全く痛がらない方がいらっしゃいまして、その方の耳かき棒の持ち手はこれくらいでした((+_+))
倍以上ですよね。これとっても危険です。
耳の中の画像は（閲覧注意です）
当サロンで施術受けられて、「なんか痒い所に手が届いていないなぁー」っと感じる方が殆どだと思うのですが…
それは、たいていの方が、かなり奥までお風呂上りに綿棒でクリクリしていたりします。（昨日のお客様のように凄く奥に入れている方は珍しいかも？）
そして、上の右の写真のツルっとしているところに、耳垢が固まっていたりします。
コレ、内耳炎になったり…いろいろとリスクがあるので注意して下さいね。っと申し上げているのですが…みなさんにとっては…耳の穴の中見ることもないですし、今まで耳かきの仕方なんて聞いたこともないので分からないですよね。
みなさんに分かりやすく、目安で言うと「痒いなぁーっと、ついつい耳かきしちゃう方（ほぼ毎日）」この方は、本日お話している内容を実践してみて下さい。不思議と毎日痒くなくなります。
耳かきするタイミング
お風呂に入る前にしましょう！
乾燥耳の方
お風呂の水が入っていない状態で、耳垢を優しく赤ちゃんの肌をなでるような力加減で、耳垢を浮き上がらせるイメージ。
出てくる耳垢は「粉の状態」が望ましいです。
湿性耳の方
普段から、湿気が多い状態なので菌が繁殖し色んな影響が考えられます。（ニオイの原因とか…）お風呂の前後という目安ではなく、耳の中を清潔に保つよう心掛けましょう。
（清潔に保つ液体、当サロンで販売もしています）
清潔に保つ液体で、湿気を含んだ耳垢をキレイにし、乾燥した細い綿棒で耳の中をなるべく乾燥した状態に保つようにする。
当店で実勢したお客様で、最短３日で改善された方がいらっしゃいます。
耳かき用具
基本的に、竹耳かきが良いのですが…もし綿棒でするならば（綿棒の方が優しい刺激なので良い点も確かにあります）綿棒を購入の際、こちらの画像を参考にされて下さい。
◆当店でしている竹耳かきはコチラ ↓↓↓ 細いので力が入らず、耳の中を優しく刺激しリラックスできますよ( ˘ω˘)ｽﾔｧ◆
（左）
みなさん、通常に購入されている普通の綿棒です。これはN.G.です！
何故かというと、耳の穴を塞いでしまう太さなので、耳垢を押し込んでしまう恐れがあるからです。
（中央）
こちらは、百均とかにも売っている「ベビー綿棒」です。
是非こちらの購入をお願いします。
（右）
当店で使用している、一番細い綿棒です。こちらは、施術用なので参考までに。
耳かきする頻度
乾燥耳の方→１ヶ月に１回
湿性耳の方→２週間に１回です。
この頻度、「えーーーーー」と思われる方！！！
本日お話した内容、見直してみましょう！！！
守れるようになると、耳の中の痒さ感じなくなるのは私が保証します！
（実は、私も耳かき大好きで毎日していた１人です）
耳かきは耳垢を取るだけではない
上記でお話した耳かきをする頻度は、とても少なく感じると思うのですが、耳垢を取るのを目的とせず、優しくカキカキ耳かきをするのには「リラックス効果」が抜群にあるということも忘れないで下さい！！
もし毎日でも「リラックス効果」を感じたい方は、本日お話した内容をキチンと守り、耳に負担を掛けることなく心身のリラックス効果・ストレスフリーに役立てて下さいね(^^)
さて次回は、「睡眠不足と自動車事故」のお話です。
本日も、ご一読頂き誠にありがとうございます。
みなさま！よい睡眠を<m(__)m>おやすみなさいませ💤
鹿児島市新屋敷町5-28
ねむりサロン33mimi（33mimiで”みみ”と読みます）
電話 09052983351
ねむりサロン33mimiホームページ https://33mimi.jimdofree.com/
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