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日々のこと

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2021年5月の記事一覧

自分を好きになれない

自分を好きになれない

ここ最近、自分を好きになれないでいた。
人と比べては、自分のダメなところを挙げてヘコみ
相手の一言一言に、自分は好かれていないのもしれない、と勝手な妄想をして落ち込んでいた
自分は特別だ、なんて何故思っていたんだろう

でも少しだけ、本当に少しだけ、吹っ切れた
もう、やめよう。
誰かに好かれるために、自分を偽ることは。
無理することは。
あの子みたいになれない自分を責めることは。

自分は自分でし

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トレーニングジム

ここ一年くらい、トレーニングジムに真面目に通っている…

昔、チェーン店のジムに通っていたこともあったけれど、
あまり続かなかった。

今は、仲間がいたり、トレーナーさんが教えてくれたり
変化を実感できたり、楽しくて、行くことが生活の一部になっている

先日、友人を紹介で行ったときに思ったこと
他のジムとの差、施設とか、サービスの内容に差があるから選ぶ、というよりも
トレーナーさんとの、信頼関係と

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