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こころの処方箋
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ストレスを感じたときのわたしなりの気分転換を「こころの処方箋」と題してここにあつめます。
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きい
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#過呼吸
過呼吸の処方箋
ストレスや不安がもくもく出てくると、わたしは過呼吸になるみたいです。 中学校の教員をして…
きい
1か月前
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